Browser Kategori

Sundhed

Svampet sund og NEM protein kage

6. marts 2018

Fik lavet en svampet lækker proteinchokolade kage forleden dag – den smagte viiiirkelig godt! Hvis jeg skal stå i køkkenet skal det helst være nemt og ligetil, ellers finder du mig ikke i det rum. N siger altid “du er god til at lave mad – når du gider, ellers ...…

Læs Videre

Lines Chicken Salad

8. januar 2018

Ingredienser  Salat 2 Kylletter  250 g Blandet salat  1 Peberfrugt  1/2 Agurk  Mozarella kugler  10 stk Vindruer  Chili mayo sauce  Tilbehør Føtex Spicy hummus (15 kr) Naan brød med hvidløg  Den her ret er den ultimative dovne ret! Det smager så godt og er samtidig så nemt og bedst af ...…

Læs Videre

Pas på dig selv..

29. august 2017

Dette indlæg er sponsoreret af Lactocare. Jeg har aldrig taget mælkesyrebakterier før, men har efter at have brugt tid på at læse om det indset at det er for dårligt. Jeg har virkelig ofte lidt af oppustet mave, hård mave og holdte mig en lang periode helt væk fra gluten ...…

Læs Videre

WOTD – Skulder, Triceps & Bryst

25. august 2017

Jeg kan se at i er ligeså glad for mine trænings indlæg som jeg er, her på bloggen. I har virkelig taget godt imod mit lille sidespring. Jeg kan virkelig mærke at min interesse for at have det godt i sin egen krop, er meget mere interesant end kun at ...…

Læs Videre

Hvorfor er motivationen høj?

24. august 2017

Lige for tiden er min motivation i forhold til min træning virkelig tårn høj. Jeg får trænet næsten hver dag, jeg holder også hviledage når min krop fortæller mig det er tid. Jeg har efterhånden lært min krop så godt at kende, så jeg ikke presser den mere end den ...…

Læs Videre

At være glad

23. august 2017

Lige for tiden er jeg virkelig inde i en god periode i forhold til min træning. Jeg får trænet ca 6 gange om ugen og spist sundt, dog er  jeg på ingen måde fanatisk, så har jeg lyst til en kage, så spiser jeg en kage. Før i tiden når ...…

Læs Videre

Smoothie Tip #2

26. juli 2017

Lige for tiden er det ikke solen der kigger allermest frem, men det ændre sig forhåbentlig snart. Derfor tænkte jeg at jeg her til morgen ville lave en smoothie for at få lidt af sommer fornemmelsen tilbage, hvis ikke i form af solen, så i form af lækre bær. Jeg ...…

Læs Videre